アウトドア・チェックリスト

　

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スキー　・　釣り

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道　具
テント コンパス ビバーク用ツエルト（雪山）
シュラフ（寝袋） キッチンペーパー 縦走用アイゼン（雪山）
枕 サランラップ プラスチック・ブーツ（雪山）
登山靴 アルミホイル ピッケル（雪山）
ステッキ 紙コップ バラクラバ（目出帽）（雪山）
ザックカバー マッチ＆ライター インナーグローブ（雪山）
ザック  携帯用工具 オーバーグローブ（雪山）
敷きマット  トイレロール スコップ（雪山）
ガスコンロ 食料品 雪山用ジャケット
ガスカートリッジ 酒類 雪山用オーバーパンツ
ナイロンシート 調味料 防寒用インナー(雪山）
コッフェル（調理用食器） 非常食  カイロ
食事用食器 傘
ランタン ライト2本
包丁・まな板 予備電池
ウオーターボトル（ポリタンク大小）
ナイフ
ナタ
マグカップ

装　備
サングラス  フリース・セーター ビニール袋
帽子 スパッツ ティッシュペーパー
アンダーウエア上下 ヤッケ スタッフバッグ
長袖シャツ バンダナ 洗面用具
靴下 レインギア（雨具） ファーストエイドキット（医薬品）
インナーソックス ウエストバック リペアキット（裁縫セット）
パンツ（ズボン） 小型リュック ホイッスル（呼子）
ベルト タオル

携　帯
軍手   予備食 パンツ＆パンティ
タオル   行動食 ブラジャー
洗濯ゴミ入れ用ビニール袋  飲み物（お茶等）  下着（インナー）
弁当・お茶（水筒）  コーヒー紅茶＆コーヒーバネット  ストッキング
ファーストエイドキット（医薬品）  手帳  生理用下着＆生理用品
ホイッスル（呼子）  ペン  化粧品（日焼止め含）・小型鏡
時計  ハンカチ
携帯電話   カメラ＆ビデオ ティッシュペーパー
携帯灰皿   オペラグラス コンタクトケース
地図・ガイドブック  フィルム  レンズ保存＆洗浄液
ラジオ  保険証
履き替え靴  お金
カード
※必要な項目にチェックを入れて御使用ください。※薬の例（風邪・腹痛・痛み止め・傷薬・シップ・傷テープ）

■には準備用としてを入れてプリントした後、□にを入れながら確認していくとモレが防げます。